Comment mesurer la température corporelle avec un thermomètre
Récemment, les sujets liés à la santé mondiale ont continué à s'intensifier, en particulier avec la propagation de la grippe saisonnière et des maladies respiratoires. Mesurer correctement la température corporelle est devenu le centre d'attention du public. Cet article présentera en détail comment utiliser un thermomètre pour mesurer la température corporelle et combinera les sujets d'actualité et le contenu d'actualité des 10 derniers jours pour vous fournir un guide de santé pratique.
1. Sujets d’actualité récents sur la santé
Voici quelques sujets liés à la santé qui ont été vivement débattus sur Internet au cours des 10 derniers jours :
| sujets chauds | Popularité des discussions | objectif principal |
|---|---|---|
| prévention de la grippe saisonnière | haut | Vaccination, reconnaissance des symptômes |
| Prévention et contrôle des maladies respiratoires | haut | Utilisation du masque et habitudes d’hygiène |
| Précision de la mesure de la température corporelle | Moyen à élevé | Sélection du thermomètre et méthodes de mesure |
| Surveillance de la santé à domicile | dans | Équipement médical à domicile, enregistrement de données |
2. Types et caractéristiques des thermomètres
Les thermomètres courants actuellement sur le marché comprennent principalement les types suivants :
| Type de thermomètre | Partie mesure | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|---|
| thermomètre à mercure | Aisselle, bouche, rectum | Mesure précise et prix bas | Fragile, contient du mercure toxique |
| thermomètre électronique | Aisselle, bouche, rectum | Mesure rapide, affichage numérique | Nécessite un étalonnage régulier |
| Thermomètre frontal infrarouge | front | Sans contact et rapide | Très affecté par l'environnement |
| Thermomètre auriculaire | conduit auditif | Mesurez rapidement et avec précision | Alignement correct du tympan requis |
3. Comment utiliser correctement un thermomètre pour mesurer la température corporelle
1. Préparation
Avant de prendre votre température, assurez-vous :
- Le thermomètre est propre
- La température de l'environnement de mesure est appropriée (évitez de mesurer juste après avoir mangé ou fait de l'exercice)
- Lire et comprendre les instructions du thermomètre
2. Comment utiliser différents thermomètres
| Type de thermomètre | Utilisation correcte | Choses à noter |
|---|---|---|
| thermomètre à mercure | 1. Jetez-le en dessous de 35 ℃ 2. Laissez le site de mesure allumé pendant 5 minutes 3. Lisez l'échelle horizontalement | - Eviter de casser - Désinfecter après utilisation |
| thermomètre électronique | 1. Mettez sous tension 2. Placez le site de mesure 3. Attendez le bip et effectuez la lecture. | -Remplacer les piles régulièrement - Précision de l'étalonnage |
| Thermomètre frontal infrarouge | 1. Visez le centre du front 2. Gardez une distance de 3 à 5 cm 3. Appuyez sur la touche de mesure | - Évitez les interférences avec la transpiration - Asseyez-vous tranquillement pendant 5 minutes avant de mesurer |
| Thermomètre auriculaire | 1. Installez le couvre-sonde jetable 2. Redressez doucement le conduit auditif 3. Mesurez par rapport au tympan | - La différence de température entre les oreilles gauche et droite peut être différente - Eviter les effets du cérumen |
3. Valeur de référence normale de la température corporelle
| Partie mesure | Plage normale (℃) | Norme de fièvre (℃) |
|---|---|---|
| aisselle | 36,0-37,0 | ≥37,3 |
| cavité buccale | 36,3-37,2 | ≥37,5 |
| rectum | 36,6-37,8 | ≥38,0 |
| température de l'oreille | 35,8-37,5 | ≥38,0 |
4. Malentendus courants lors de la mesure de la température corporelle
1.Pas assez de temps de mesure: Les thermomètres à mercure, en particulier, nécessitent suffisamment de temps pour mesurer avec précision.
2.Mauvaise sélection du site de mesure: Les plages de valeurs normales pour différentes pièces sont différentes et les normes ne peuvent pas être mélangées.
3.ignorer les facteurs environnementaux: La mesure immédiatement après un exercice intense ou un bain d'eau chaude affectera les résultats.
4.Ne pas calibrer les équipements électroniques: Les thermomètres électroniques et les appareils infrarouges nécessitent un étalonnage régulier.
5.Mauvaise méthode de mesure: Par exemple, le thermomètre auriculaire n'est pas dirigé vers le tympan, le thermomètre frontal est à une distance inappropriée, etc.
5. Conseils santé
1. Il est recommandé de mesurer la température corporelle à une heure fixe chaque jour pour établir une référence personnelle de température basale du corps.
2. Lorsque la température corporelle est anormale, un nouveau test doit être effectué toutes les 30 minutes pour confirmation.
3. Il est recommandé aux groupes spéciaux tels que les enfants et les personnes âgées d'utiliser des thermomètres électroniques plus sûrs.
4. La température corporelle n'est qu'un des indicateurs de santé et doit être évaluée de manière globale en conjonction avec d'autres symptômes.
5. Si la fièvre persiste, consultez rapidement un médecin et ne vous fiez pas uniquement à l'auto-mesure.
Mesurer correctement la température corporelle est un élément important de la surveillance de la santé. J'espère que cet article pourra vous aider à maîtriser les méthodes scientifiques de mesure de la température. Au cours de la saison actuelle de forte incidence des maladies respiratoires, une surveillance régulière de la température corporelle peut détecter précocement des anomalies de santé et fournir une référence pour un traitement médical rapide.
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